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、人际关系等方面均不可避免的面临着各种挫折,它直接影响着大学生的社会化进程及其身心的健康发展。大学生所遇挫折的根源无外乎几种:——学业问题。主要表现在入学初期对大学学习环境不适应,学习上的相互竞争、繁重的学习任务、紧张的考试压力以及考试成绩与期望之间的差距等,是大学生在学业征途中遇到的主要挫折。——人际问题。高等学校的大学生由于他们的成长环境、生活习惯、性格特点、心理素质以及处理问题的方法等方面的差异,往往会出现与人交往困难、缺少知心朋友的情况,甚至同学间产生许多矛盾,从此精神忧郁,心情烦躁,无心学习,困扰自己身心健康发展。——现实问题。面对改革开放的深入,人们生活方式的变更、价值观念的冲突和经济压力以及就业问题,往往使得处于成长中的大学生一时无所适从。——两性交往问题。当代大学生有的常为自己与异性交往时面红耳赤、语无伦次、手足无措而烦恼不安;有的为自己处理不好异性关系或恋爱关系而苦恼。如何切实提高大学生的应挫能力?笔者以为:首先要树立正确的价值观。如果大学生能自觉地树立科学的价值观,就能正确认识挫折,分析挫折,就能克服挫折,能更有效的控制自己的情感,提高分析问题和解决问题的能力。他们就会在学习、工作和生活中方向明确,目标专一,无论遇到什么困难和挫折,都会坚持正确的价值导向,心胸开阔,朝气蓬勃,健康成长。其次,要形成健康的心理品质。健康的心理品质,有利于优化大学生获得信息、加工信息以及对周围环境作出反应的过程,消除其认知结构中的异常现象,促进其认知结构各要素间关系相互协调发展,避免情绪大起大落以及两极性波动,并能协助大学生克服内部障碍,提高意志行为水平,使他们不为偶发的诱因所驱使。还有一点,就是要学会消除心理压力。大学生应通过修正自己的任知观、放松身心、转移视线、倾吐苦恼等方法,消除心理压力。除提高大学生自身的抗挫能力外,有效的外力支持也是大学生战胜挫折的必不可少的条件。
你好,作为广东人首先推荐纯游玩的话,我个人推荐我们这边的海岛,《南澳岛》基本每个节假日都是高峰期,南澳岛是广东省唯一的海岛县,总面积113.8平方公里, 由南澳岛及周边37个岛屿组成,其中主岛111.44平方公里,海域4600平方公里。南澳岛目前共有公交线路5条,其中进出岛线路5条(分别是105路、161A路、161B路、314路、515路)、岛内环线公交2条(分别是601路和602路);另外岛外还有接驳公交线1条(第203路)岛上设后宅、云澳、深澳三个镇和青澳旅游度假区。岛上海鲜资源丰富,各种海鲜大排挡,喜欢自己动手的也是可以尝试去海鲜市场买海鲜自己加工烧烤。南澳岛被誉为东方夏威夷,夏天的沙滩海岸线特别美,晚上可以坐在海边吹吹海风,听听歌,简直不要太爽,五一期间刚好又不是特别热,温度适宜,喜欢钓鱼的朋友也可以随处找个岸边的钓鱼点尝试钓钓海鱼,南澳岛的岛上有风力发电塔,最远海岸线又有南彭列岛四处岛屿,喜欢浮潜的朋友也可以包船出来浮潜。以上图片附带几条交通路线跟拍摄图片。想过来的朋友可以借鉴一下
你好,很高兴回答你的问题
五一假期不是很长,你们不是自驾游,那我建议你们行程还是不能太累了。也提前祝您玩的开心
广东三日游路线攻略,人均花费900元左右,其中推荐广州路线五羊雕塑+陈家祠+沙面+石室圣心大教堂+二沙岛+北京路步行街+珠江夜游;珠海路线石景山公园+情侣路+珠海渔女+圆明新园+珠海梦幻水城;深圳路线深圳世界之窗+深圳欢乐海岸+红树林,带你感受广东现代都市的魅力,行走在各城市代表性的景点里,领略大城市的繁华与深邃。
交通:在各自的城市乘坐交通工具到达广州。
1、游玩景点:越秀公园、五羊石像
景点亮点介绍:越秀公园自然风光秀美,很适合来漫步、锻炼身体。这里有广州的标志——五羊石像,可以来此来拍照留念。除了本身的自然风光,整个公园还有很多历史古迹。
游玩时间:约2小时
交通:乘坐交通工具前往陈家祠(地铁1号线、旅游公交1线、105路、85路、74路等,打车约23元)交通时间:约30分钟,路程约3公里
2、游玩景点:陈家祠
景点亮点介绍:陈氏书院,又称陈家祠,是广东现存祠堂中最富有广东特色的艺术建筑群,书院以“古祠流芳”之名两度入选“新世纪羊城八景”,被誉为“广州文化名片”,成为岭南地区最具文化艺术特色的博物馆和著名的旅游景点。(门票参考10元/人)
乘坐交通工具前往广州沙面建筑群(地铁1号线、181路、552路、297路等,还可乘坐观光巴士西关风情线,打车约14元)
3、游玩景点:广州沙面建筑群
沙面岛上有150多座欧洲风格建筑,其中有42座特色突出的新巴洛克式、仿哥特式、券廊式、新古典式及中西合璧风格建筑,是广州极具异国情调的欧洲建筑群体。这里可以说是疯狂拍照族的天堂~~沙面岛的圣母堂和沙面堂都是非常有感觉的小教堂,可以去看看。
游玩时间:约1小时
乘坐交通工具前往石室圣心大教堂(1路、57路、64路、广281路、地铁6号线等,打车约12元)交通时间:约25分钟,路程约2.5公里
4、游玩景点:石室圣心大教堂
石室圣心大教堂是天主教在广州教区较大的教堂,也是国内较大的哥特式建筑和全球四座全石结构哥特式教堂建筑之一,很多人会来此拍摄外景留念,也经常会有新人来这里取景拍摄婚纱照(只能外拍,不能入内拍摄)。
游玩时间:约30分钟
乘坐交通工具前往二沙岛(131a路、57路、194路、b21路等,打车约19元)交通时间:约40分钟,路程约4.6公里
5、游玩景点:二沙岛
二沙岛四面环水,风景秀丽宜人。岛上有星海音乐厅、广东美术馆、人民音乐家冼星海像等文化景点,还有各种寓意深刻的雕塑散布在周围,让整座小岛充满了文艺色彩。
游玩时间:约2小时
乘坐交通工具前往北京路步行街(地铁6号线、194路、131b路、广12路等,打车约18元)交通时间:约35分钟,路程约5公里
晚餐:北京路的美食非常的多,肠粉,牛杂,大头虾,炖品,甜品,烧乳鸽都是北京路众多美食之一。也有很多老字号门店,如太平馆,广州酒家,百花甜品等。吃完晚餐可步行到天字码头进行珠江夜游(约660米,步行11分钟)。
6、游玩景点:珠江夜游
第一天,结束行程,返回酒店。(建议在广州市市区居住,如北京路、建设六马路附近,属于中心位置,去哪里都方便,美食多,还可以游览广州市的珠江边夜景,并且酒店的选择较多,可根据自己的喜好和经济状况挑选。)
推荐路线:第二天:石景山公园+情侣路+珠海渔女+圆明新园+珠海梦幻水城
行程概要:游玩时间约7小时,交通约4小时15分钟,用餐约2小时;此路线可以去石景山索道登上山顶,俯瞰到美丽的香炉湾以及珠海、澳门的大部分市容,来到被誉为珠海的“万里长城”的情侣路,看珠海地标--珠海渔女,打卡中国最大的清文化主题景区--圆明新园。
适宜出行时间:春夏秋季
行程标签:海滨城市风光 珠海地标 沿海骑行 清文化 梦幻水城
推荐路线:第三天:深圳世界之窗+深圳欢乐海岸+红树林
行程概要:游玩时间约8.5小时,交通约30分钟,用餐约30小时;此路线可以去世界之窗世界各知名景点的缩影,了解世界各特色文化;午餐来到深圳欢乐海岸美食餐馆,饭后还能散散步逛逛街;下午去红树林吹吹海风,踩踩脚踏车也是不错的选择。
适宜出行时间:春夏秋季
行程标签:微缩景观 海滨生态公园 休闲游
最后祝你们旅途愉快!
到此,以上就是小编对于河床防卫者的问题就介绍到这了,希望介绍关于河床防卫者的2点解答对大家有用。
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